本

: プラスの波動を出せば幸せがどんどん寄ってくる！斎藤一人さんの教えを守れば毎日が楽しくなるという話。

2024/6/22

前回のブログで、斉藤一人さんの本を読んだその日から奇跡が起きたという内容のブログを書きました。 https://yasunoblog.tokyo/saito-hitori-book/ その後も継続して ...

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: 斎藤一人さんの教えの通りに生きていくと決めた日。龍が味方する生き方　を読んだ初日から奇跡が起きた話。

2024/6/18

皆さんは斎藤一人さんという方をご存知でしょうか？とある実業家の方が自身のポッドキャストで紹介されていたことがきっかけで、最近一人さんのことを知りました。「銀座まるかん」という健康食品会社の創業者で、 ...

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: ストレス発散したけりゃ書きまくるべし。書く瞑想にて感情起伏を最小限に

2022/4/23

書くことで頭と心が整理される以前のブログで述べている通り、書くことはストレス発散に繋がります。ここ数か月間で私生活や職場環境に変化があり、心が不安定に揺れ動く日々を過ごしていました。時には嬉しすぎ ...

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: 人生に目標設定はいらない。新しいチャレンジを通じて、経験を資産化していこう。

2022/3/13

ヤスノブ自分がやりたいことって何やろ？誰しもが考えたことある永遠のテーマだと思います。私自身も何百、何千、数えきれないくらい自問自答しました。。。認知科学に基ずくコーチング受講後、人生と目標につ ...

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: ズレたコンフォートゾーンを元に戻すに最適な1冊。行動最適化大全を読んで

2022/2/20

毎日5時に起きて朝活で自己研鑽、規則正しい食生活、10時前には就寝…目標達成のために、数か月前までは、そんな生活を送っていました。しかし、人間は弱い生物。些細なことがきっかけで、元の生活に戻ってしま ...

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: 死金でなく生金を使おう。時を稼ぐ男　青汁王子から学ぶ、時間とお金の使い方

2022/2/13

最近よく見るYouTubeチャンネルに、青汁王子こと、三崎優太がいます。 30代前半の青年で、19才の時に企業して月収400万稼いだり、今ではYouTuberとしても活躍している実業家です。巨額の富 ...

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: 何事も腹八分目。強者の流儀から学ぶ、バランスを大切に生きていくことの大切さ。

2022/2/12

私は朝倉未来さんが好きで、彼のYouTubeチャンネルをよく観ます。彼は元々総合格闘家ですが、現在はYouTuberやアパレルブランド経営など、実業家としても成功を収めている方です。そんな彼の著書 ...

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: 自己利益でなく他者利益になるactionを。"ＧＩＶＥ＆ＴＡＫＥ「与える人」こそ成功する時代"を読んで。

2021/10/3

Give & Take(ギブアンドテイク)皆さんはどちらの比率が多いですか。私は圧倒的にテイクする機会が多いです。このブログを開設したのも、日頃テイクするばかりの日々なので、自ら周囲に良い影 ...

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: 心理学的に正しい目標達成の方法とは？やり抜く人の9つの習慣を読んで

2021/9/4

今期の目標に対する結果を上司と面談する時期となり、1年間の振り返りをしている今日この頃です。1年間があっという間に過ぎました。日々の仕事に追われて、目標達成や自己成長を意識できていなかったことを痛感し ...

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: モヤモヤ感は全て書き出せ！ゼロ秒思考を読んで学んだこと

2021/8/15

人は誰しもがストレスを抱えて生きています。職場の人間関係や昇進へのストレス、子育てやパートナーとの喧嘩などなど… 皆さんストレスがある時、どのように対処していますか。趣味に没頭することで、ストレス ...

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