ヤスノブ

内資製薬会社3年、会社医療機器メーカー12年、メディカル業界勤務のアラフォー男。佐賀県出身。 毎年最低2回は海外へ行き、訪れた国は30カ国。 1泊3日でヨーロッパに弾丸旅行するほどの海外旅行好き。 人生一度きり。生きた証を残すために色んなことにチャレンジしたいと思い、日常生活のアウトプットの場としてブログを作りました。 趣味は海外旅行、アウトドア、語学学習など。

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コンフォートゾーンを抜け出そう!抜け出す方法と成長へのカギを紹介します。

2021/8/21  

コンフォートゾーンという言葉をご存知でしょうか。英語で書くと、Comfort Zone。「快適な空間」を意味し、ストレス無く居心地のいい空間を表す時に使われる言葉です。厳しい道と、楽な道があった場合、 ...

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断食は絶対取り入れるべき習慣。16時間断食のメリットと感想。

2021/8/19  

過去のブログでも、私は健康的な生活を意識しています。 https://yasunoblog.tokyo/my-diet-way/ https://yasunoblog.tokyo/weekday-ve ...

chapter in textbook

英語学習には英英辞書が効果的!おススメ辞書 longman dictionary!

2021/8/15  

私が英語学習で最も苦手としていること、また語学習得において最も重要だと思うことは 英語を英語で考える いわば英語脳の構築です。 どうしても日本語から英語、英語から日本語へと頭の中で変換してしまい、なか ...

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モヤモヤ感は全て書き出せ!ゼロ秒思考を読んで学んだこと

2021/8/15  

人は誰しもがストレスを抱えて生きています。 職場の人間関係や昇進へのストレス、子育てやパートナーとの喧嘩などなど… 皆さんストレスがある時、どのように対処していますか。 趣味に没頭することで、ストレス ...

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全ては小さな努力・継続する力の積み重ね!複利で伸びる1つの習慣を読んで

2021/8/15  

趣味の英語の勉強や仕事におけるスキルアップなど、何事も小さな努力を継続することが大事であることは、以前より常々思っていましたが…なかなか継続することって難しいですよね。 そんな私ですが、最近良い本に出 ...

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フィットネスジムより効果有り!サラリーマンにはキックボクシングジム通いがおススメ!

2021/8/15  

2021年も変異株で猛威を振るうコロナウイルス。テレワーク中心の業務体制や、休日もなかなか外出できないご時世になり、運動不足になっている方も多いのではないでしょうか。私はヒョロガリ体型なのですが、元々 ...

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すだちかけを食らう!日本酒が楽しめるうどん居酒屋 釜喜利うどん

2021/6/5  

福岡 うどんで検索すると、人気上位に出てきたお店が、釜喜利うどん。 福岡市内を中心に展開する、スタイリッシュな大衆居酒屋"二○加屋長介"から派生したうどん屋のようで、日本酒や酒のあても楽しめるようなお ...

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うどん屋というより居酒屋!絶品うどんと、酒のあてがいただける弥太郎うどん!

2021/5/23  

お酒も飲みたいし、つまみもたべたい、ご飯も食べたい…とにかく色々食べたい!とう気分の時があります。 今回紹介したいお店が、そんな私の欲望を満たしてくれた弥太郎うどん!! 場所は福岡市天神の渡辺通沿いに ...

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北九州発 資さんうどんレビュー!風味のある出汁にモチモチの麺

2021/5/23  

関東に住んでいると、地元九州のうどんが恋しくなります。 汁を吸った柔らかくて、コシが全く無い麺、飲みほせる美味しいお出汁…関東のうどん屋では食べることができなくてとても困ります😢 実家の佐賀に帰省した ...

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熊本市内観光ブログ! おススメスポットやご当地グルメの紹介

2021/5/22  

私は佐賀県出身なのですが、九州は豊かな自然や美味しい食べ物が沢山!他県の方には国内旅行で是非訪れてほしい場所です。九州の中で、今回紹介するのは、熊本県!熊本県内には、有名な温泉地や、美味しいご当地の食 ...