ヤスノブ

内資製薬会社3年、会社医療機器メーカー12年、メディカル業界勤務のアラフォー男。佐賀県出身。 毎年最低2回は海外へ行き、訪れた国は30カ国。 1泊3日でヨーロッパに弾丸旅行するほどの海外旅行好き。 人生一度きり。生きた証を残すために色んなことにチャレンジしたいと思い、日常生活のアウトプットの場としてブログを作りました。 趣味は海外旅行、アウトドア、語学学習など。

photo of a burn fat text on round blue plate

旧石器時代の食生活は心身ともに健康的。長年実践していたパレオダイエットは究極だった。

2024/6/29  

福岡市に引っ越してきて1年が経とうとしています。知り合いも増え、東京に住んでいた頃と比べると、飲みに行く頻度もかなり上がりました。スーパーやコンビニのお惣菜やお菓子など、一口も口にしていなかった加工食 ...

person holding star buck plastic cup

プラスの波動を出せば幸せがどんどん寄ってくる!斎藤一人さんの教えを守れば毎日が楽しくなるという話。

2024/6/22  

前回のブログで、斉藤一人さんの本を読んだその日から奇跡が起きたという内容のブログを書きました。 https://yasunoblog.tokyo/saito-hitori-book/ その後も継続して ...

hungarian horntail dragon at universal studios

斎藤一人さんの教えの通りに生きていくと決めた日。龍が味方する生き方 を読んだ初日から奇跡が起きた話。

2024/6/18  

皆さんは斎藤一人さんという方をご存知でしょうか?とある実業家の方が自身のポッドキャストで紹介されていたことがきっかけで、最近一人さんのことを知りました。 「銀座まるかん」という健康食品会社の創業者で、 ...

プラントベースのスタバの新商品 バナナの米粉マフィンは安くて美味しく健康的。

2024/6/8  

スタバが大好きで何度かブログを書いている私です。 https://yasunoblog.tokyo/raw-ham-and-mozzarella-cheese-salad-wrap/ ここ数年は健康志 ...

close up photo of a woman with facial mask

女の子にモテたい40歳間近のおっさんが、見た目を若くするためにやっている美容

2024/3/11  

今年の11月に39歳になります。 元々実年齢よりも若くみられがちで、20代半ばの社会人の時には高校生に何度か間違われたり、先日は居酒屋で隣に座っていたおっちゃんから20代後半に間違われたり、この歳にな ...

starbucks signboard

マニアが語るスタバの魅力。意識高い系が行く場所という意見に一言物申す。

2024/2/22  

皆さん、スターバックスコーヒーは好きですか?以前ブログのネタにもしたこともあるくらい、私は大大大好きです☕️ https://yasunoblog.tokyo/raw-ham-and-mozzarel ...

woman looking behind her at the snow covered steep mountains

バルセロナでネット配信者が強盗被害。強盗被害経験者が語る海外旅行時の注意事項

2023/12/15  

ネット配信者のへいへいさんがバルセロナでナマ配信中に、二人組の男に背後から襲われ、金品を強奪されるという事件が起きました。 動画でその様子を見ましたが、本当に酷い目に遭われたんだなと… 私自身もブラジ ...

dates in a bowl

食生活の乱れは心の乱れ。月曜断食を読んで学べる禅の心。

2023/10/29  

ベジタリアン生活や16時間断食など、健康に気を遣った生活を送っているアラフォー男子です。 https://yasunoblog.tokyo/fasting-benefits/ https://yasu ...

激辛マニアがCoCo壱の20辛に挑んだ結果、翌日のカラダに異変が起きた話

2023/10/26  

実は辛いものが大好きな私。東京に住んでいた時は、行列ができる有名店 蒙古タンメン中本に刺激を求めてたまに行っていました。 注文するのは北極ラーメンといって、中本のメニューの中でも最上位の辛さです。 元 ...

birds eye view of itoshima fukuoka japan

福岡市はマジでおすすめの移住先。程よく都会で旨い飯で文句無し。

2023/10/19  

10年程東京でサラリーマン生活していた私ですが、福岡市へUターン転職を実現させました。 田舎者の佐賀出身者にとって、福岡市は憧れの街。街の魅力は知っていたのですが、住み始めて2ヶ月以上が経ち、改めて東 ...