ガチミニマリストへの道を歩み始めている私ですが、ついに冷蔵庫を手放しました！
ミニマリストに関するブログを過去に書いていますので、是非読んでみてください。
私はモノを捨てるということは、悪い習慣を断つことに繋がると考えています。
例えば、毎日テレビをダラダラ観ている人はテレビを捨ててみる、ゲームばかりする習慣がある人はゲーム機を捨てる…
などなど、生活習慣を振り返ってみると改善したい悪習慣があるのではないでしょうか。
私の悪い癖として、週末だけ家で飲むお酒でした。
"週末だからいいか"と例外を作ってしまい、冷蔵庫がパンパンになるくらい酒のつまみとビールを3缶ほど買う。
結果として翌日は体がダルく、自己研鑽せずにダラダラと過ごしていました。
酒を飲むと中性脂肪も蓄積されるので、摂取したアルコールのカロリーを無理に運動して消費しようとして、長時間ランニングという無駄な時間も生まれていました。
現在は家では禁酒していますが、ノンアルコールビールを買うことも悪習慣だと考えて、思い切って冷蔵庫自体を捨てることに！
大学生活から使っていた冷蔵庫。手放すのには名残惜しさもありました。
浪費癖が無くなる
いい意味でも悪い意味でも、冷蔵庫が無いため、食材を保存できません。
例えば、肉や魚、乳製品などの冷蔵保存が必要な生鮮食料品を買うことができません
私はスーパーで割引シールが貼ってある惣菜や肉などを数日分買い込むという買う悪い癖がありました。
結果として冷蔵庫の中はパンパン。必要以上の食材を買って、ドカ食いにも繋がっていました。
冷蔵庫を手放して、その日1日に必要な食材しか買わなくなり、お金の浪費は無くなったと思います。
健康的な生活になる
冷蔵庫を捨てようと思った1番の理由ですが、酒もノンアルコール飲料も買わなくなりました。
酒を買わなくなったので、お惣菜などのツマミも買わなくなり、無駄な買い物は確実に減っています。
冷蔵庫で長期保存できる加工食品には防腐剤が使用されています。
冷蔵庫が無いと、酒や総菜弁当などの健康を害する食品を買うことができません。
冷蔵庫を手放すことは、金の浪費癖解消できるだけでなく、健康面から考えても良いことだと思います。
終わりに
モノを多く持つ方が幸せと思っていましたが、最低限必要なもので囲まれていた方がより幸せであることを実感する毎日です。
肌に何種類も化粧水を塗ったり、不必要にシャンプーやトリートメントをしたり、冷蔵庫に多くの食材を買い込んだり、
人生は足し算でなく、引き算だということです。
文明が栄えるまでは、冷蔵庫や電子レンジなどの家電製品も無い時代でした。
保存食、電化製品など無い原始時代のような生活に戻れば、必要最低限のモノに囲まれたよりシンプルな生活が送れるのではと思っています。